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Você está cuidando bem do seu coração?

Segundo a OMS, doenças cardiovasculares são as principais responsáveis por mortes no mundo. Os números são assustadores e reforçam a importância de ter hábitos saudáveis e cuidar bem da saúde.

Você sabe quais a doenças cardiovasculares mais comuns? Confira algumas:

● Infarto Agudo do Miocárdio;

● Acidente Vascular Cerebral;

● Insuficiência Cardíaca;

● Hipertensão Arterial;

Não tem segredo: a prevenção dos problemas de coração é simples, só precisa fazer parte da sua rotina. A mudança de hábito é essencial para ter um coração forte e manter a boa saúde por muito mais tempo!

Por isso, invista em hábitos saudáveis no seu dia-a-dia, como:

● Ter uma alimentação balanceada e regrada;

● Dormir bem todas as noites;

● Praticar atividades físicas regularmente.

Fique atento aos sintomas! Em caso de dor no peito, cansaço, perda de consciência, pernas e pés frios ou qualquer anormalidade, procure um médico. Ele indicará o melhor tratamento para evitar complicações.

Cuide do seu coração com todo o carinho! Crie hábitos saudáveis e visite seu médico

regularmente. Essa é a receita para uma vida saudável.

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