Intestino preso afeta mais do que você imagina: conheça os riscos ocultos

Você fica vários dias sem evacuar ou precisa fazer esforço excessivo para ir ao banheiro?

Sente que o intestino não esvazia completamente, ou convive com gases, inchaço e desconforto abdominal?

Esses são sinais de intestino preso, um problema muitas vezes negligenciado, mas que pode prejudicar a digestão, o humor e até a imunidade.

Na Prime Care Medical Complex, a gastroenterologista Dra. Renata Colaneri conduz uma avaliação completa para entender as causas do intestino preso e propor um tratamento individualizado e eficaz.

O que é intestino preso (ou constipação crônica)?

É considerado intestino preso quando há:

• Menos de 3 evacuações por semana

• Fezes ressecadas ou em “bolinhas”

• Esforço excessivo para evacuar

• Sensação de evacuação incompleta

• Necessidade frequente de laxantes

“A constipação não é só um desconforto intestinal — ela pode estar relacionada a alterações hormonais, inflamação silenciosa, sedentarismo e até desequilíbrio da microbiota,” explica a Dra. Renata Colaneri, da Prime Care Medical Complex.

Quais as causas do intestino preso?

• Baixa ingestão de fibras e água

• Disfunções hormonais (tireoide, menopausa)

• Uso prolongado de medicamentos (antidepressivos, opioides)

• Estresse crônico e ansiedade

• Síndrome do Intestino Irritável (SII)

• Sedentarismo e fraqueza abdominal

• Desequilíbrio na microbiota intestinal

Como é feita a investigação na Prime Care?

Na Prime Care, o protocolo inclui:

• Anamnese e escuta ativa dos sintomas

• Avaliação hormonal e metabólica

• Exames de imagem e funcionalidade intestinal (se necessário)

• Análise da microbiota e inflamação intestinal

• Avaliação dos hábitos alimentares e emocionais

Esse olhar ampliado permite identificar se o problema é estrutural, funcional, metabólico ou emocional — e tratar com assertividade.

Como tratar o intestino preso de forma eficaz?

• Ajustes alimentares com aumento gradual de fibras solúveis e insolúveis

• Hidratação orientada (não é só “beber água”, é saber como e quando)

• Atividade física regular

• Probióticos e prebióticos individualizados

• Treinamento do assoalho pélvico e biofeedback

• Educação intestinal: reeducação do hábito evacuatório

• Apoio psicológico, se necessário

O uso crônico de laxantes não trata a causa do problema — e pode agravar o quadro com o tempo.

Conclusão

Conviver com intestino preso não é normal e não deve ser ignorado.Ele pode afetar sua pele, sono, imunidade e até seu humor.

Na Prime Care Medical Complex, a Dra. Renata Colaneri conduz uma investigação completa para entender por que o seu intestino parou de funcionar bem — e como fazer ele voltar a trabalhar com leveza.

Agende sua consulta gastroenterológica e comece a tratar seu intestino como o segundo cérebro que ele é.

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